Ateliers Flowless (6 à 10 personnes)

Découvrez des outils pratiques et des techniques efficaces pour mieux gérer votre stress et alléger votre charge mentale professionnelle au quotidien. Ces ateliers interactifs vous permettront de :

• Comprendre les mécanismes du stress et son impact sur votre bien-être.
• Apprendre des méthodes de relaxation (respiration, méditation, etc.) pour retrouver calme et sérénité.

Durée : 6h en 6 x 1h en collectif de 5 à 10 personnes

Tarif : 48€ TTC/h par personne pour les 5 premières personnes puis 40€ TTC/h pour chaque personne supplémentaire